"Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi" (M. Proust)
La psicologia è la scienza che si occupa a livello teorico e pratico, dello studio degli aspetti biologici, sociali e culturali del comportamento umano, sia a livello individuale sia collettivo, così come il funzionamento e lo sviluppo della mente umana.
Da diversi anni, la figura dello psicologo, ormai smitizzata da fuorvianti luoghi comuni, è piuttosto diffusa: infatti le sue competenze cliniche aiutano tutti i giorni migliaia di persone a risolvere efficacemente i loro problemi ed i loro disagi psicologici, migliorandone la quotidianità.
Quando è utile uno psicologo?
In un certo senso, chiunque può beneficiare di un aiuto psicologico che possa favorire e migliorare il proprio benessere, anche se esistono condizioni psicologiche nelle quali è necessario, o perlomeno consigliabile, cercare un aiuto psicologico.
Quali? Ad esempio quando vi è un problema che trascende le risorse che hai per risolverlo in un determinato momento della tua vita e, di conseguenza, ti provoca un disagio psicologico.
Il disagio psicologico può essere una difficoltà personale, un problema psicologico che compromette una parte o la totalità del tuo benessere psicologico, una situazione dolorosa (una malattia, un lutto, un trauma, una separazione), difficoltà relazionali come problemi di coppia o lavorativi, oppure il desiderio di cambiare e di migliorarsi.
Tieni presente che il disagio si materializza quando c'è una discrepanza tra ciò che si fa e ciò che si vuole fare, o tra i risultati ottenuti (comportamentali ed emotivi) ed i risultati che si desidera avere, ed è per questo motivo che le persone possono avere bisogno di un aiuto psicologico.
E’ importante ricordare che lo psicologo:
• non è un prete, né un avvocato e, di conseguenza, sarai davanti ad un professionista che non giudica e non critica
• non può prescrivere alcun tipo di medicinale pena il reato di abuso di professione
• non può raccontare le tue cose private in giro in quanto ha l’obbligo di mantenere il segreto professionale
• anche se non ha vissuto le tue difficoltà, può aiutarti a comprendere e risolvere le tue problematiche
• è differente da un amico: certamente parlare con un amico può aiutare ad alleggerire dubbi o malesseri ma difficilmente i consigli dell’amico potranno aiutarti nel caso vi siamo problematiche più profonde.
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