Cosa possiamo imparare dalla fine di una storia d'amore?
Quando una relazione sentimentale termina, tristezza e rabbia sono le emozioni che “invadono” il nostro cuore, mentre il cervello si focalizza sul perché la nostra storia d’amore è terminata, su cosa abbiamo sbagliato e cosa avremmo potuto fare di diverso.
Inoltre spesso ci creiamo tutta una serie di idee e valutazioni negative relative alla persona che fino a poco tempo prima era il nostro partner: solamente il tempo ci permetterà di vedere l’ex in maniera differente ed eventualmente di focalizzarci sui ricordi positivi.
Secondo uno studio da parte dell' Università di Toronto, gli individui che decidono di coltivare una relazione sentimentale sono estremamente “coraggiosi” ed hanno molta fiducia nella loro capacità di gestione di una delusione amorosa.
Dopo i primi giorni, o mesi, in cui sembra che il mondo che abbiamo davanti non è più lo stesso, il desiderio è quello di incontrare una nuova persona e cercare di coltivare una nuova storia d'amore che funziona.
Ma oltre alla delusione, alla sofferenza, alle domande che ci poniamo, la fine di una relazione rappresenta anche l’occasione di poter imparare ed approfondire le differenti dimensioni di una storia d’amore.
Ad esempio che un fallimento in amore non equivale ad un fallimento nella vita: ci sono molti aspetti della vita che possono essere vissuti con la stessa felicità (o addirittura maggiore) di una relazione amorosa e la fine della stessa non può rappresentare la fine di “tutto”: in fondo tutto passa e, di certo, riusciremo ad andare avanti nonostante la “batosta” rimediata.
Apriamo gli occhi e diventiamo consapevoli che l’idea di un amore eterno è tanto romantica quanto utopica e purtroppo la fine di una storia d’amore è il modo di scoprirlo più doloroso.
Secondo Sandra Silva, psicologa del centro di salute olistico Eyes Wide Open in Florida, non si devono ignorare le esperienze passate, anche se non piacevoli, in quanto una volta superato il dolore abbiamo la possibilità di essere più consapevoli della nostra forza; inoltre la stessa sottolinea come la nostra felicità dipende soprattutto da noi stessi in quanto è una “responsabilità personale”.
In amore quasi tutti hanno vissuto un fallimento, per questo è importante lavorare su di sé per cercare di padroneggiare le competenze necessarie per farlo fiorire, e le esperienze negative che si vivono ed imparano quando finisce una relazione sentimentale possono divenire la nostra migliore guida.
